EJERCITA CUERPO Y MENTE CON EL METODO MÁS EFICAZ

Ejercita cuerpo y mente a través de un método cómodo, eficaz y saludable.

FORTALECE TU CUERPO Y LIBERA TU MENTE
Scott Pilates se adapta a tu ritmo de vida y combina ejercicios de respiración con trabajo muscular y de control mental. Al aunar los beneficios del aeróbic, el yoga y el taichi, aumentará tu capacidad de concentración, incrementráa tu flexibilidad, mejorará tu circulación y te tonificará y estilizará. Con el método Scott Pilates, te sentirás bien por dentro y por fuera.

¡APÚNTATE A NUESTRAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO!
Donde quieras y cuando quieras. Sólo tienes que participar en las sesiones de entrenamiento de cada DVD -guiadas por un experto profesor que te integrará, virtualmente, en su grupo de trabajo- y seguir los consejos de cada fascículo. Además de poder practicar el método como prefieras, aprenderás a vivir equilibradamente y descubrirás cómo llevar un estilo de vida Pilates.

UN CURSO PRÁCTICO CON NIVELES PROGRESIVOS DE DIFICULTAD
Ejercita el método Scott Pilates a tu manera gracias a sus cuatro niveles de dificultad –elemental, intermedio, avanzado y profesional-, que te ayudarán a progresar en tus ejecuciones paulatinamente, al ritmo que tú prefieras. Scott Pilates es fácil, versátil, efectivo y, sobre todo, muy saludable.

Un DVD y un fascículo en cada entrega.